No hay una mejor posición  cada quien la que mejor le acomode pero si vas a empezar te recomiendo tu  acostado boca arriba y con las piernas levantadas  ya después experimenta otras posiciones

En cuanto a lo segundo  lo mismo  antes de hacerlo imaginate que lo haces e inaginate en varias posiciones y llevalas acabo

Aunque creo que la mejor es ella de pie y tu incado o de cuclillas

Last edited by Verz679 (May 2 2025 18:31:41)